为进一步做好学生管理与心理健康教育工作，帮助新生更好地适应大学生活，amjs澳金沙门官网于11月6日19点在腾辉活动中心开展了题为“‘弹性’与‘学习’——提升大学生适应性的两大法宝”的心理健康教育讲座。本次讲座特邀我校学生心理成长指导中心教师惠笑吟担任主讲嘉宾。23级辅导员庞蓉及23级全体本科新生参加了此次讲座。

本次讲座以一个趣味十足的热身游戏拉开序幕，紧接着，惠老师介绍了学生心理成长指导中心的现有资源，让同学们了解了心理中心提供服务的具体地点、基本内容以及预约方式，向他们普及了心理咨询的概念，消除了其可能存在的误解。

随后，她分享了自己的大学生活与工作经历，并引入“心理弹性”的概念。她指出，适应大学生活的第一大法宝即为“弹性”。虽然同学们一同入校，但是面对相似的情境和压力，个体的心态和行为表现却截然不同，这是由于每个个体的心理弹性存在差异。她建议同学们，要积极主动适应学校生活，学会在尝试中总结经验。而适应大学生活的第二大法宝则为学习。她强调，大学阶段不仅要学好基础知识，而且要提升自己的身心素质与人际交往能力，拒绝“脆皮大学生”的设定。

在讲座的最后，惠老师寄语道，希望同学们勇敢尝试、充分试错、终身学习，不断感悟人生，提升境界，最终成长为有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的新时代好青年。

心理健康教育是新生适应性教育的重要一环，有助于帮助学生塑造积极向上、理性平和的良好心态。amjs澳金沙门官网将继续加强对学生心理健康成长的关注，促进学生心理健康素质与思想道德素质、科学文化素质协调发展。

文：庞蓉/图：向辉语、张翔宇